Pamuk Psikolojik Danışmanlık
Psikolog Beyza Pamuk ile ruhsal bir yolculuğa başlayın. Online ve yüz yüze Psikolojik Destek ile kendinize hak ettiğiniz zamanı ayırın.
Hakkımda
2022 yılında Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Mezuniyet sonrasında da mesleki gelişimimi sürdürerek farklı Psikolojik Destek yaklaşımlarında eğitimler aldım.
Psikolojik Destek çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Yaklaşım ve Çözüm Odaklı Yaklaşımyaklaşımlarından yararlanıyorum. Süreci hem yapılandırılmış hem de danışanın hızına ve ihtiyaçlarına saygı duyan bir çerçevede yürütüyorum.
Şu anda kendi ofisim olan Pamuk Psikolojik Danışmanlıkbünyesinde Vize, Kırklareli, Lüleburgaz, Çorlu ve Çerkezköy başta olmak üzere Trakya bölgesindeki danışanlarıma yüz yüze; Türkiye'nin her yerindeki danışanlarıma online seanslar düzenlemekteyim.
Daha Fazla OkuLisanslı
Psikolog
Bilimsel Yaklaşım
Kanıt Tabanlı Psikolojik Destek
500+ Danışan
Başarılı Psikolojik Destek
Esnek Saatler
Online & Yüz Yüze
Hizmetlerim
Kendinizle yeniden bağ kurun
Kişisel zorluklarınızla başa çıkmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış Psikolojik Destek seansları.
Daha fazla bilgiNerede olursanız olun
Evinizin konforundan, güvenli video görüşme ile profesyonel Psikolojik Destek hizmeti alın. Çorlu, Çerkezköy, Lüleburgaz başta olmak üzere Türkiye'nin her yerinden danışanlarıma online destek veriyorum.
Daha fazla bilgiSağlıklı aile bağları
Aile içi iletişimi güçlendirmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak için profesyonel destek.
Daha fazla bilgiDesteklediğim Alanlar
Çeşitli psikolojik sorunlar konusunda uzmanlaşmış, kanıt tabanlı Psikolojik Destek yaklaşımları ile size yardımcı olabilirim.
İsteksizlik, umutsuzluk, keyif alamama, enerji düşüklüğü ve dalgalanan ruh hali gibi belirtiler yaşam kalitesini etkileyebilir. Psikolojik Destek sürecinde duyguları anlamlandırmaya, işlevsel baş etme yolları geliştirmeye ve yeniden denge kurmaya odaklanıyorum.
Partner, aile ya da sosyal ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri, sınır koyma güçlükleri ve tekrar eden çatışmalar çalışılabilir alanlardır. Bu başlık altında sağlıklı iletişim becerileri geliştirmeye ve ilişkilerde daha dengeli bir tutum oluşturmaya destek sunuyorum.
Özgüven eksikliği, değersizlik düşünceleri ve kendini yetersiz hissetme gibi durumlar kişinin potansiyelini sınırlayabilir. Bu alanda kişinin kendisiyle daha sağlıklı ve şefkatli bir ilişki kurmasına eşlik ediyorum.
Yoğun tempo, sorumluluk yükü ve duygusal yıpranma zamanla tükenmişlik hissine yol açabilir. Stres yönetimi becerileri geliştirmek, sınır koyabilmek ve yaşam dengesini yeniden kurmak üzerine çalışıyorum.
Yeni bir şehre taşınma, evlilik, boşanma, ebeveynlik ya da yaşam değişimleri uyum sürecini zorlaştırabilir. Bu geçiş dönemlerinde duygusal dengeyi korumaya ve sağlıklı uyum becerileri geliştirmeye destek sunuyorum.
Duygusal yeme, kontrol kaybı hissi, beden algısı ile ilgili zorlanmalar ve yeme davranışındaki düzensizlikler çalışılabilir alanlardır. Bu süreçte bedenle ve yemekle kurulan ilişkiyi daha dengeli hale getirmeye odaklanıyorum.
Tırnak yeme, yalan söyleme, öfke patlamaları, kardeş kıskançlığı ve kurallara uymada zorlanma gibi davranışlar ele alınır. Çocukla bireysel çalışmaların yanı sıra aileyi sürece dahil ederek davranışın altında yatan ihtiyaçları anlamaya ve daha sağlıklı ifade yolları geliştirmeye destek oluyorum.
Yaklaşımım
Seans sürecini, danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış ancak esnek bir çerçevede yürütüyorum. Bilimsel temelli yaklaşımları esas alırken, her bireyin kendine özgü bir deneyime sahip olduğunu göz önünde bulunduruyorum.
Amacım yalnızca belirtileri azaltmak değil; danışanın duygu, düşünce ve davranışlarını daha iyi anlamasına ve uzun vadede kendi baş etme becerilerini geliştirmesine destek olmaktır.
Güvenli, yargısız ve iş birliğine dayalı bir Psikolojik Destek ortamı oluşturmayı temel ilke olarak görüyorum.
Danışan Görüşleri
Danışanlarımın deneyimleri ve geri bildirimleri benim için çok değerli.
İletişim
Sorularınız için benimle iletişime geçebilir veya randevu talep edebilirsiniz.
148. Sokak Geç Geldi Apartmanı
B Blok Daire:7
(Shell Benzinlik Arkası)
Vize/Kırklareli
Vize/Kırklareli'ndeki ofisimde yüz yüze; Çorlu, Çerkezköy, Lüleburgaz ve Türkiye'nin her yerinden danışanlarıma online Psikolojik Destek hizmeti sunuyorum.
148. Sokak Geç Geldi Apartmanı B Blok Daire:7 (Shell Benzinlik Arkası), Vize/Kırklareli
